負(fù)能量會(huì)讓我們感到疲憊和沮喪。在我們生活的各個(gè)層面，有三種簡(jiǎn)單的方法可以?xún)艋约旱呢?fù)能量。
一、信仰法
無(wú)論你的宗教信仰如何，內(nèi)心信仰都具有驚人的強(qiáng)大力量。你可以相信自己的某些東西，但從精神的角度來(lái)看。這種方法有助于保護(hù)自己免受負(fù)能量的傷害。數(shù)千年來(lái)，許多偉大的大師都在談?wù)摽梢员Ｗo(hù)我們每個(gè)人的神力。
二、水法
在海洋或海洋中游泳是消除負(fù)能量的最佳方式。但如果你沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，那就加溫鹽浴。水常被用于精神凈化，許多神圣的文本證實(shí)了這一點(diǎn)。在沉浸在水中的過(guò)程中，說(shuō)出能給你力量并充滿信心的話語(yǔ)。閉著眼睛躺在浴室里20分鐘，記住生活中幸福的時(shí)刻，想象一個(gè)美好的未來(lái)。水將沖走所有的疲勞，并為你充滿正能量。
三、接地法
這種方法是最通用的方法之一。只需坐在地上或沙子上就足夠了。將手腳浸入土壤或沙子中。最好在樹(shù)旁邊這樣做，因?yàn)樗母芸炀蜁?huì)帶走所有的負(fù)能量。閉著眼睛，在這個(gè)位置上花10分鐘。就像水的情況一樣，你必須只考慮善良和精神，因?yàn)槟銓⒎e累在你身上的所有負(fù)能量都投入到地球中。別忘了感謝大自然的幫助。
